Spazio Alimentazione: Professionisti in nutrizione e benessere al tuo servizio

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Uno spazio per la tua salute

Spazio Alimentazione è un progetto del dott. Fabio Vianello, che dal 2017 insegna a grandi e piccini i principi della sana alimentazione, aiutandoli nel processo di cambiamento. In questo spazio, che è solo per te, imparerai a mangiare con più attenzione e consapevolezza, migliorando la tua salute giorno dopo giorno. Nel tempo che passeremo assieme lavoreremo per raggiungere l’unico obiettivo veramente importante: il tuo benessere.


Ricordati che non puoi tornare indietro e cambiare il principio, ma puoi partire da dove sei per cambiare il finale.


INOLTRE, ATTUALMENTE COLLABORO CON

1 palestra

1 società sportiva

2 centri estetici

2 attività commerciali

Dimagrimento

Nutrizione Sportiva

Per le aziende

Perchè le diete falliscono?

Due chiacchiere con il dottore

Oggi parleremo di un argomento importante ed estremamente sottovalutato, sia da molti addetti ai lavori, che dalla quasi totalità dei clienti: come si intraprende un percorso di dimagrimento. Quante volte ci è capitato di sentire (o di dire) questa frase: “Ho fatto una dieta, ma alla fine ho ripreso più chili di prima”?

Mi chiamo Lobelt Foltune

Che storia! – Rubrica di curiosità e storia

Benvenuti alla terza puntata di “Che Storia!”, la rubrica di curiosità e storia sul mondo dell’alimentazione (e non solo). Mettete a letto in bambini perché l’argomento di oggi è bollente, con intrighi e raggiri degni dei più grandi racconti gialli, ma con la differenza che tutto ciò che sto per raccontarvi è storia.

La tisana, il vecchio rimedio…

Ospite: dott. Antonio Bortoletto

E’ ormai noto come il rimedio fitoterapico si stia facendo largo nella pratica terapeutica. Il ricorso al naturale è ormai il primo approccio per i disturbi lievi moderati in tutta Europa e il mercato ha portato allo sviluppo di estratti innovativi come i fitosomi che complessando l’estratto della pianta assieme […]

50 sfumature di pancia

Due chiacchiere con il dottore

Ricordo che, l’estate scorsa, quando ancora si poteva uscire e andare al mare, incrociai un uomo che indossava una maglietta con su scritto: “Un uomo senza pancia è come un cielo senza stelle”. Lì per lì mi strappò un sorriso, ma oggi, chissà perché, quella frase mi è tornata alla mente e assieme quella anche un altro vecchio […]

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Educazione Alimentare e Dimagrimento

Obiettivo: salute

L’obiettivo di un percorso nutrizionale è sempre il miglioramento dello stato di salute. La cifra che mostra la bilancia è l’ultimo dei nostri pensieri.

Sì a pasta, pane e pizza

Che senso ha eliminare alimenti essenziali con lo scopo di perdere peso? Te lo dico io: nessuno.

Una maratona, non uo sprint

In quattro giorni cambi la tua routine, in quattro settimane cambi le tue abitudini, in quattro mesi cambi la tua vita!

Un viaggio che si fa in due

Dubbi, curiosità, incertezze o paure, troverai sempre una persona pronta ad aiutarti e consigliarti.




Nutrizione Sportiva

Metteresti diesel

in una Ferrari?

Allora perché alimentare il tuocorpo in modo scorretto? Che tu sia un amatore o un agonista, una corretta alimentazione rappresenta le fondamenta su cui costruire la tua performance sportiva.

Supera i tuoi limiti

  • Come alimentarsi per raggiungere la forma ideale;
  • Come favorire il recupero post allenamento;
  • Alimentazione pre-durante-post gara;
  • Alimentazione per discipline aerobiche, di resistenza e per la palestra.

Non rimandare ancora!

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Fabio Vianello, Dottore in Psicologia Clinica e in Dietistica

Dottore in Psicologia Clinica e in Dietistica, diplomato Personal Trainer FIF e volontario di Croce Rossa Italiana, è specializzato in educazione alimentare e dimagrimento. Riceve su appuntamento.


Indirizzo

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Telefono

392 172 5959